Pour tous ....que ce soit les sportifs, ou celles et ceux qui veulent se remettre en forme ( ou perdre certaines formes )... Le Crossfit s adapte tous les niveaux quelque soit l ge . On ne fait jamais la mme chose ...impossible de s ennuyer !les coachs sont comptents et vous encadrent dans des petits groupes de 8 a 10 personnes afin de mieux vous guider, et de personnaliser au maximum votre sance .La cerise sur le gteau c est cette cohsion dans l effort, qui est propre au Crossfit.
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